Margarita Álvarez

Deconstruyendo la felicidad

Los secretos de la felicidad como nunca te los han contado

La felicidad está en boca de todos. Leemos decenas de artículos al día, escuchamos a expertos hablar sobre ella… pero casi nadie sabe exactamente qué es. El concepto de felicidad es mucho más complejo que la simplificación a la que lo hemos llevado. Las condiciones para una vida feliz se dan en un sistema de variables sociales y psicológicas. Engloba factores innatos, pero también circunstancias de la vida, el puro azar, el impacto de nuestras decisiones y, desde luego, nuestro pensamiento.

Opiniones sobre el libro

Alejandro Sanz, compositor y cantante
Me quito el sombrero cuando leo a alguien escribiendo sobre la felicidad. Razonar sobre cualquier emoción es una suerte de ciencia sospechosa, pero no por ello dejo de agradecerlo. La felicidad no se explica y sin embargo me muero por escucharte. Porque me hace feliz saber que tienes para otro cerrojo una llave.. dímelo, cuéntame.. Que tienes en la cabeza que deconstruyes corales en un pensamiento amargo de dibujos ancestrales.
Toni Nadal, exentrenador de tenis
Sólo se me ocurre una condición indispensable para escribir un libro sobre felicidad, que la persona que lo escribe la irradie. Margarita Alvarez cumple con ese premisa a la perfección. La suerte para nosotros es que este libro nos permite asomarnos a sus claves. 
Laura Rojas Marcos, psicóloga y escritora
Deconstruyendo la felicidad es un libro de cabecera y muy recomendable para todo aquél que quiera aprender a mejorar personal y profesionalmente.  Desde la primera página hasta la última el lector se siente acompañado y contagiado por la positividad de Margarita. Su gran habilidad comunicativa y estilo cercano atrapa al lector desde el principio. Dirigido a todos los públicos, en él ofrece información y sugerencias muy útiles y pragmáticas, lo que sin duda alguna convertirá el libro en un referente para todo aquel que quiera superarse y conocer la felicidad de cerca. 
Chris Gardner, autor del epílogo y del libro En busca de la felicidad
Espero que este libro se acabe traduciendo al inglés. Primero, porque me habría sido mucho más fácil leerlo, pero, sobre todo, porque creo que es un libro indispensable que puede ayudar a muchas personas en su búsqueda de la felicidad.

Compromiso con la felicidad

«Todos los hombres quieren vivir felizmente. Aspiramos a ser felices y para ello intentamos descubrir qué es. Sin embargo, cada persona posee una respuesta, una definición de felicidad diferente.»

Séneca

Entrevista a Simón Synek

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